EMDR

Beschrijving van de dienst

EMDR is een bewezen doelgerichte methode om de zwaarte van opgelopen trauma minder te maken of zelfs helemaal weg te halen. Je weet dan nog steeds wat er gebeurt is, hoe het was maar je schiet niet steeds weer opnieuw in die hele heftige emotie. Elke keer dat we heel diep in de emotie gaan of erin blijven hangen, lijkt het trauma zich te herhalen en steeds opnieuw beleef je dan weer die pijn en dat verdriet. Op dat moment ben je ook mijlenver van je echte zelf verwijderd en lijkt het onmogelijk om je eigen gedrag te veranderen.

Contactgegevens